5 TRUCS FACILES POUR NE PAS PRENDRE DU POIDS | FÊTES 2017

7 décembre 2017by yulfitness0

C’est le moment de l’année que tout le monde attend avec impatience! C’est le temps de donner de l’amour et du bonheur plus que jamais, c’est un moment de célébration.

Mais c’est aussi un moment de décadence, et de perte de contrôle.

Il y a très bien de se laisser aller de temps à autre, mais à tous les jours, et dans des proportions gargantuesques? Pas obligé!

Je te conseille fortement de se donner beaucoup de plaisir pendant ces temps de réjouissance avec tes amis et tes familles, mais svp j’aimerais bien te revoir en bonne forme en janvier 2018.

Voici comment ne pas prendre de poids pendant le temps des fêtes! Regarde la vidéo pour en savoir plus!

On se revoit la semaine prochaine pour une autre capsule, celle-là je te donne ton entraînement facile à faire pour le temps des fêtes et les vacances.

Je te souhaite tous mes voeux la semaine prochaine! Bouge mieux!

**Abonne-toi à ma chaîne pour plus de capsules d’entraînement!** https://www.youtube.com/c/yulfitness

**Suis-moi sur http://www.instagram.com/dino28

yulfitness


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *