Retrouvez le meilleur en vous avec nos ENTRAÎNEMENTS PRIVÉS personnalisés au centre-ville de Montréal.

Plus qu’un entraînement,

c’est un MODE DE VIE pour tous.

Soyez prêts pour affronter les challenges de la vie.

Vous manquez de temps pour vous entraîner ? Voulez-vous de vrais résultats durables ?

Nous développons des corps et des esprits forts avec des plans d’exercices personnalisés selon vos besoins.

DEMANDEZ VOTRE SÉANCE GRATUITE AUJOURD’HUI > YULFITNESS@GMAIL.COM

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Nouveau!

Breathwork 

Centre-ville Montréal 

Expirez votre stress. Inspirez la joie.

Apprenez à respirer consciemment.

Notre mission

« Le succès et la santé du client est au centre de nos priorités. L’entraînement physique et mental est notre outil de travail. » 

Nous sommes là pour vous motiver

Un plan d’entraînement premium selon votre type de personnalité

Nous utilisons un mix des meilleurs exercices en résistance, d’étirements et d’entraînement cardiovasculaire basé selon vos objectifs et votre type de personnalité.

Un plan alimentaire adapté à votre style de vie

Facile à suivre et une nutrition haute en qualité. Nous allons identifier ce que votre corps a comme envie et nous vous aidons à le nourrir selon ses meilleurs besoins et votre style de vie.

Rendre des comptes à nos coachs experts

Un mix premium personnalisé des meilleurs entraîneurs qui vous ont à coeur, qui vous livrent des résultats et qui sont là pour vous garder imputable et sur la touche – surtout quand vous n’en n’avez pas envie.

Transformez-vous tout en vous amusant avec nos entraînements courts et efficaces!

OPTIMISEZ

Votre temps est compté. Toutes les minutes sont précieuses avec les deadlines, les examens, les dossiers à régler, les meetings à préparer. Nous vous aidons à optimiser votre temps pour avoir un max d’énergie toute la journée.

(RE) FOCUSEZ

Votre concentration est limitée? Avec toutes les distractions, notifications, courriels à répondre, vous ne savez plus où donner de la tête? Votre stress et anxiété prennent le dessus sur vous? Nos programmes d'entraînement personnalisés et efficaces ajoutés de 5 minutes de pleine conscience vous aident à mieux vous concentrer durant la journée.

INSPIREZ

Vous manquez d’ardeur et de fougue en ce moment? Nos plans d’exercices physiques vous réénergisent et vous redonnent toute l’inspiration nécessaire pour attaquer vos tâches quotidiennes.

(RÉ) ÉNERGISEZ

Vous n’avez plus l’énergie requise et vos piles sont à plat durant la journée? En 35MIN seulement, nos entraînements et nos exercices de pleine conscience rechargent votre corps et esprit pour durer du matin au soir avec énergie et concentration. Ensemble, diminuons votre stress, votre anxiété et réénergisons votre précieux corps.

Soyez le meilleur de vous-même.

Quel que soit votre situation, notre solution personnalisée et intégrée d’entraînement avec un entraîneur privé vous aidera à atteindre vos objectifs.

Dans les médias

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Notre promesse est simple. C’est d’être humain. C’est d’être là pour vous aider à atteindre vos objectifs selon votre type de personnalité.

Parce que nous croyons que la clé de la réussite et de la santé est là. Nos connaissances en entraînement et exercice physique pour vous amener à vos objectifs personnels, et le support pour vous permettre de voler plus haut et plus loin que vous l’imaginer. Êtes-vous prêt?

Contactez-nous

Heures d’ouverture
Du lundi au samedi
De 7 h 00 à 20 h 00

Téléphone
438 230-6404

Lieu
1000 Sherbrooke ouest
Montréal, Québec