KINÉSIOLOGUE, bacc à l’U de Montréal (2015)

Zoé Cloutier-Guérard

Titulaire d’un baccalauréat ès sciences en kinésiologie, l’attirance de Zoé pour l’activité physique a commencé par les sports de plein air. Elle a découvert la course à pied et, même si elle profite des nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale, c’est la joie de dépasser ses propres limites qui la drive à vous aider à aller plus loin!



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ENTRAÎNE CHEZ YUL FITNESS DEPUIS

Octobre 2018


À PROPOS


Son cheminement en bref …

  • Baccalauréat en kinésiologie (Diplômée de l’Université de Montréal)
  • 2 ans d’expérience chez Epicentre Training, Montréal
  • stage auprès de patients en réadaptation
  • Passionnée de l’entraînement fonctionnel et exercices en thérapie de la douleur
  • Accréditée par la Commission des praticiens de médecine douce du Québec (CPMDQ)
  • Présentement en cours d’ostéopathie

Sa formation universitaire de kinésiologue et son expérience l’ont permis d’acquérir les connaissances nécessaires:

  • À l’évaluation complète de la condition physique adaptée selon votre condition, votre niveau et vos besoins;
  • Au développement de programmes d’entraînement adaptés aux besoins de toutes les clientèles;
  • Au suivi étroit et personnalisé de ces clientèles.

Son approche:

  • Amélioration de la qualité de vie;
  • Changement/adaptation vers de bonnes habitudes de la vie quotidienne;
  • Variété dans l’entrainement;
  • Sécurité;
  • Et bien sûr, le plaisir!

On vous partage certaines de ses passions :

  • Voyages et la course;
  • Mais surtout le kambucha!
  • Elle est de ceux et celles qui croient que l’activité physique et plaisir riment avec assiduité.
  • Soyez patients et donnez vous une chance; faites confiance au processus.



INSCRIS-TOI

Prêt à vous entraîner avec Zoé? Contactez-nous dès maintenant pour prendre rendez-vous!



EXPÉRIENCE


Titulaire d’un baccalauréat ès sciences en kinésiologie, l’attrait de Zoé pour l’activité physique a commencé par les sports de plein air. Elle a découvert la course à pied et, même si elle a profité des nombreux bienfaits pour la santé physique et mentale, c’est la joie de dépasser ses propres limites qui l’a fait revenir.

Après avoir effectué un stage auprès de patients en réadaptation, Zoé a développé un intérêt pour les exercices thérapeutiques et l’entraînement fonctionnel visant à soulager la douleur et à préserver ou à rétablir la mobilité. Ses sessions de formation sont adaptées à chaque client, avec le fil conducteur d’une technique solide afin d’optimiser les performances et de prévenir les blessures.

Elle considère le soutien à la motivation comme un élément clé pour aider ses clients et cherche à faire de chaque session une combinaison de travail amusant et dur. Zoé est accréditée par la Commission des praticiens de médecine douce du Québec (CPMDQ).

Elle parcours présentement des études en ostéopathie.



CERTIFICATIONS ET ACCOMPLISSEMENTS


  • Baccalauréat en kinésiologie 
  • Membre accrédité de la FKQ (Fédération des kinésiologues du Québec)
  • Passionnée de l’entraînement fonctionnel et exercices en thérapie de la douleur
  • Présentement à l’étude en Ostéopathie
  • Lectures et formations continues sur l’entraînement physique




STYLE D’ENTRAÎNEMENT


Chaque entraîneur et kinésiologue a ses spécialités et font que leurs entraînements sont uniques et diversifiés:


PRÉPARATION PHYSIQUE ENTRAÎNEMENT ADAPTÉ À LA SÉDENTARITÉEXERCICES FONCTIONNELS ET GESTION DE LA DOULEURNUTRITION