Notre approche est humaine. Le corps humain est une belle machine qui est contrôlée par votre esprit. Et les deux fonctionnent en synergie. Vos forces, vos faiblesses, on les travaille ensemble, pour améliorer votre santé.
Notre promesse est simple. Les meilleurs entraînements, et c’est aussi être humain. C’est d’être là pour vous accompagner dans vos objectifs. En personne, par courriel, sur les médias sociaux, nous sommes en constante communication avec vous et nos clients. Parce que nous croyons que la clé de la réussite et de la santé est là. Nos connaissances en entraînement et exercice physique pour vous amener à vos objectifs personnels, et le support pour vous permettre de voler plus haut et plus loin que vous l’imaginer. Êtes-vous prêt?
Notre approche d’entraînement est centré sur le corps humain et les motivations de la personne. Une tendance dans l’entraînement est appelée «fonctionnel», qui brièvement, est les actions et mouvements que l’on répète tous les jours, et dans la posture idéale pour combattre les méfaits de notre quotidien. C’est le mouvement qui est entraîné, pas les muscles de façon isolée. Le corps est travaillé en 3 dimensions, et les nouvelles habitudes de vie sont développées avec la pratique.